Désormais les vendredis, des circuits de continuité (enchainement de mouvements de faible intensité) sont tracés dans la zone de pan/blocs.
Une séance d'entrainement "type" sur le travail de l'endurance en escalade vous ai proposée, conduit par notre incontournable homme du vendredi RV!
Alors, bonne grimpe et faites repousser les montées d'acide dans vos bras!...
