Après un mois de conti, Pic et Paroi propose des circuits de résistance, chaque vendredi.
En effet, la résistance en escalade s'apparente à un travail d'intensité moyenne à assez forte. Des enchaînements de +/- 20 mouvements sont tracés dans la zone de blocs/pan. Un plan d'entraînement est affiché pour conduire votre séance, en plus d'être guidé/orienté par Hervé.
Alors, laissez-vous tentez et goûtez au bienfaits de ces séances.
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